Szczegóły

Przedstawiamy harmonogram dzisiejszych warsztatów PGA oraz szczegółowy opis testów kondycyjnych. Kliknij w miniaturkę aby powiększyć.

 

Szczegóły
W sobotę 12 listopada 2022r. w Kielcach odbyły się warsztaty dla sędziów Podkarpackiego, Łódzkiego, Lubelskiego i Świętokrzyskiego ZPN. Szkolenie składało się z trzech etapów:
• oglądanie oraz analiza meczu PKO Ekstraklasy pomiędzy Koroną Kielce, a Widzewem Łódź.
• omawianie meczu z sędziami oraz obserwatorem zawodów
• analiza klipów regionalnych
Sędzią zawodów był sędzia międzynarodowy Damian Sylwestrzak, na liniach pomagali mu Marek Arys oraz Adam Karasewicz, sędzia technicznym był Karol Arys, natomiast obserwatorem Marcin Szulc. Bardzo dziękujemy za możliwość wzięcia udziału w warsztatach i przekazane cenne rady.
Nasze Podkarpackie Kolegium Sędziów reprezentowali mentorzy - Marek Guzik, Marek Leja oraz Piotr Mazur, a arbitrów reprezentowali m.in. sędziowie Ireneusz Lis, Martin Kijowski, Patryk Augustyn, Dawid Kielar, Arkadiusz Tomasiewicz, Kamil Godek, Tomasz Sobuś, Juliusz Wieleba i Karol Dziobak.

Szczegóły

Szczegóły

Wszystkich sędziów futsalu Podkarpackiego Związku Piłki Nożnej serdecznie zapraszamy na obowiązkowe egzaminy, które zaplanowano na dzień 24 listopada (czwartek) o godzinie 17:30 w Ośrodku Wypoczynku i Rekreacji w Cmolasie (mapka dojazdu poniżej). Z naszej strony internetowej już możecie pobrać aktualne Przepisy Gry w futsal, okólnik do nich nr 1806 oraz szczegółowy przebieg egzaminów wytrzymałościowych.

Harmonogram dnia:
17:30 - zbiórka uczestników
17:45 - rozgrzewka
18:00 - egzamin sprawnościowy
18:45 - posiłek
19:00 - wykład dot. zmian w Przepisach Gry w Futsal oraz najnowszych interpretacji
20:00 - egzamin teoretyczny
21:00 - podsumowanie i zakończenie egzaminu
 
Wszystkich sędziów futsalu Podkarpackiego ZPN zamierzających wziąć udział w egzaminie prosimy o informację na ten temat na adres mailowy Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. w nieprzekraczalnym terminie 17 listopada 2022.
Egzamin sprawnościowy składać będzie się z trzech części:
- test szybkości na dystansie 20 metrów - limit czasu 3"50
- test szybkości i zmiany kierunku (CODA) - limit czasu 10'20
- test wytrzymałościowy (ARIET) - limit poziom 14.5_3 (dystans 1100 m)
 
Egzamin teoretyczny będzie skupiał się na treściach przedstawionych na wykładzie dotyczącym zmian w Przepisach oraz najnowszych interpretacji.
 
 

Szczegóły

PGA - to skrót, który wielu z nas musi dobrze znać. To Podkarpacka Grupa Asystentów - i właśnie dla niej w dniu
15 listopada 2022 roku w Dębicy (mapka dojazdu i adres poniżej) o godzinie 17:00 organizowane będą warsztaty szkoleniowe. Do grupy należą sędziowie zgłoszeni przez III i IV ligowych sędziów głównych na swoich asystentów w bieżącym sezonie. Warsztaty te, będą miały na celu sprawdzenie formy fizycznej zgłoszonych do PGA arbitrów. Zebrane wyniki pozwolą na zobrazowanie ogólnego przygotowania fizycznego zgłoszonej grupy i nie będą miały formy egzaminacyjnej. 

Plan warsztatów obejmował będzie:
• Pomiar wagi oraz zawartości tkanki tłuszczowej
• Test szybkości i zdolności do zmiany kierunku biegu "CODA"
• Test przyspieszenia na dystansie 30 m
• Test wytrzymałości biegowej dla sędziów asystentów "ARIET"

Miejsce: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Dębica (Pustków – Osiedle 36a)
Mapka dojazdu: https://goo.gl/maps/Ay3zHu3Xtw3nb2VDA

 

 

  • Jesteś tutaj:  
  • Start