🗣 W miniony weekend w Gdańsku odbył się zjazd nowej edycji programu CORE Assistant Referee. 🇵🇱
👉 Na pierwszym zjeździe 𝗖𝗢𝗥𝗘 𝗔𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼́𝘄 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗸𝗮 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ ➖ 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ podkarpacie miało swojego przedstawiciela, a był nim Maciej Śliwa.
🗣 Poniżej prezentujemy jego krótką relację z tego zgrupowania.
 
 
👉Nasze spotkanie rozpoczęło się w piątek o godzinie 18:00. Prelegenci spotkania, czyli 𝗠𝗮𝗰𝗶𝗲𝗷 𝗪𝗶𝗲𝗿𝘇𝗯𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 (wieloletni asystent międzynarodowy w latach 1998-2014, uczestnik półfinału Mistrzostw Świata 2002), 𝗞𝗮𝘁𝗮𝗿𝘇𝘆𝗻𝗮 𝗪𝗶𝗲𝗿𝘇𝗯𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 (była sędzia asystent międzynarodowa) oraz 𝗚𝗿𝘇𝗲𝗴𝗼𝗿𝘇 𝗞𝗿𝘇𝗼𝘀𝗲𝗸 (trener przygotowania sędziów FIFA, lekkoatleta, wielokrotny Mistrz Polski) przywitali wszystkich 1️⃣5️⃣ uczestników.
Przedstawiliśmy się, opowiedzieliśmy parę słów o sobie, a następnie zostaliśmy podzieleni na dwie mniejsze grupki, ja trafiłem do drugiej. Najpierw udaliśmy się na stworzenie profilu kandydata z Panem Maciejem, który przedstawił nam czym jest CORE, jaki jest plan na cały obóz oraz jakie będą dalsze kroki przez okres zimowy oraz rundę wiosenną. Następnie „przejął” nas trener Krzosek, który przeprowadził z nami test prewencji kontuzji i rozciągnięcia ciała.🤸‍♂️
 
👉 Sobota zaczęła się od porannego rozbiegania brzegiem Zatoki Gdańskiej. Następnym etapem był wykład dotyczący współpracy boiskowej. Wykład poparty był mnóstwem klipów oraz świetnymi wskazówkami kierowanymi do nas przez niezwykle doświadczonych prowadzących. Tego dnia dołączył do nas również 𝗝𝗮𝗸𝘂𝗯 𝗝𝗮𝗻𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 (asystent I grupy), który również włączał się ze swoimi przemyśleniami. Każdy mógł się wypowiedzieć, a wielu sytuacjom towarzyszyła ożywiona dyskusja. Ciekawostką były również elementu współpracy z systemem VAR. Po tej części płynnie przeszliśmy do części egzaminacyjnej.
 
📝 Łącznie napisaliśmy aż 6️⃣ testów. Pierwsze dwa były stricte z Przepisów Gry, w tym jeden – co było dla mnie nowością – był testem po angielsku. Następne cztery były testami wideo. Pierwszy z sytuacji boiskowych zawierających się głównie w Art. 1️⃣2️⃣. Drugi był testem, w którym musieliśmy zaznaczyć, czy doszło do spalonego czy też nie. Kolejnym były wideo-mijanki, czyli popularne mijanki, ale przedstawione na ekranie, a czwarty test był podobny do drugiego, tylko że tym razem musieliśmy jeszcze podać tytuł z jakiego ewentualnie zaistniał spalony (zgodnie z kolejnością wypisaną w Przepisach Gry).
 
👉Po części egzaminacyjnej i wspólnym obiedzie odwiedziła nas 𝗣𝗮𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮. Jest to sędzia międzynarodowa uczestniczka ostatnich Mistrzostw Świata Kobiet 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ rozgrywanych w Australii i Nowej Zelandii. Opowiedziała nam swoją przygodę od swoich pierwszych kroków na sędziowskiej ścieżce. Przedstawiła również mnóstwo ciekawostek związanych z Mistrzostwami Europy czy właśnie Mistrzostwami Świata których była uczestniczką. Przekazała również dużą dawkę wiedzy, którą na pewno wykorzystamy w przyszłości 👌
 
👉 Po wykładzie pani Pauliny przenieśliśmy się na boisko pod balonem, gdzie odbyły się testy sprawnościowe.🏋️‍♂️ Po mocnej rozgrzewce jaką zafundował trener Krzosek przystąpiliśmy do sprintów. Oprócz tradycyjnego pomiaru na 3️⃣0️⃣ metrach, mierzony był również nasz czas na pierwszych 1️⃣0️⃣ metrach. Jest to bardzo ważny odcinek w pracy sędziego asystenta. Następnym testem był test CODA. Oba te biegi biegaliśmy z chorągiewką i oba były nagrywane. Dzięki temu będziemy mogli zobaczyć nie tylko wyniki szybkości, ale również koordynację i estetykę naszego poruszania się. Kolejnym testem był test ARIET. Limitem zaliczeniowym był poziom 1️⃣6️⃣,0️⃣➖6️⃣, jednak zdecydowana większość z nas biegła dalej. Po zakończonych testach biegowych przyszedł czas na boiskowe mijanki. Każdy z nas miał 9️⃣ sytuacji, trzy 1 na 1 oraz sześć 2 na 1. W mijankach dla kolegów sami biegaliśmy, dzięki czemu ten dzień był niezwykle intensywny. Po powrocie do hotelu chętni udali się na basen i saunę celem regeneracji organizmu.🏊‍♀️
 
👉 Niedziela ponownie rozpoczęła się od porannego rozruchu. Po śniadaniu wykład podsumowujący wyniki przedstawił trener Grzegorz Krzosek. Podpowiedział nam na czym powinniśmy się skupić w swoich treningach i jak najlepiej pracować nad swoją mobilnością, stabilnością i zwinnością. Każdy z nas indywidualne wyniki otrzyma na maila📧.
 
👉 Po panu Grzegorzu głos zabrali główni prowadzący. Omówili pytania, które najwięcej problemów sprawiły na teście teoretycznym oraz klipy, w których było najwięcej wątpliwości. Poszczególne wyniki również dostaniemy indywidualnie na maila. Przekazali nam również najnowsze interpretacje i wytyczne od FIFA, UEFA oraz Centralnej Komisji Szkoleniowej PZPN. Tej części również towarzyszyło mnóstwo klipów, które wspólnie omawialiśmy. Po tym wykładzie państwo Wierzbowscy podsumowali pierwszy zjazd, życzyli nam udanie przepracowanej przerwy zimowej i powodzenia na wiosennych spotkaniach.🙋‍♀️🙋‍♂️
 
👉 Zjazd ten był dla mnie ogromnym doświadczeniem. Ogrom wiedzy, jaki został mi przedstawiony przez te niecałe dwie doby jest nie do opisania. Pozyskałem mnóstwo wskazówek dotyczących interpretacji Art. 1️⃣1️⃣ oraz współpracy z sędziami w czasie sędziowanych spotkań. Poznałem również świetną grupę ludzi z całej Polski, z którymi kontakt mam nadzieję utrzymywać będę przez długi czas.🤝
 
👉Na zakończenie chciałem gorąco podziękować Zarządowi KS Podkarpackiego ZPN za nominację na CORE Asystentów w sezonie 2023/24. 🙏
Starałem się zaprezentować z jak najlepszej strony i myślę, że nie zawiodłem oczekiwań. Przede mną jednak jeszcze dużo pracy, aby na wiosnę wypaść jeszcze lepiej i na pewno nie zmarnuję tego czasu. A zebranym na pierwszym zjeździe doświadczeniem postaram się dzielić jak najszerzej 🤗
 
///
👉 A my przypomnimy tylko, że trener przygotowania fizycznego Grzegorz Krzosek prowadził zajęcia także na CORE Podkarpacie 2023.
👉 Maćkowi gratulujemy nominacji do tego grona spośród arbitrów Podkarpacki Związek Piłki Nożnej i życzymy powodzenia w dalszym prowadzeniu kariery sędziowskiej ✊. Wierzymy, że to tylko przystanek w dalszym rozwoju.